Картотека физминуток по темам.
Тема: Игрушки "Буратино"
Буратино потянулся, (руки поднять через стороны вверх, потянуться, поднявшись на носочки)
Раз - нагнулся, два - нагнулся, (наклоны корпуса вперед)
Руки в сторону развел, (руки развести в стороны)
Ключик, видно, не нашел. (повороты вправо и влево)
Чтобы ключик нам достать, нужно на носочки встать. (руки на поясе, подняться на носочки)
Тема: Овощи "Урожай"
В огород пойдем, (маршировать на месте)
Урожай соберем. (идти по кругу, взявшись за руки)
Мы морковки натаскаем, (имитировать, как таскают)
И картошки накопаем, (копают)
Срежем мы кочан капусты (срезают)
Круглый, сочный, очень вкусный. (показать руками)
Щавеля нарвем немножко «рвут»
И вернемся по дорожке. (идти по кругу, взявшись за руки)
Тема: Фрукты "Компот"
Будем мы варить компот. (Маршировать на месте)
Фруктов нужно много. Вот. (Показать руками «Много».)
Будем яблоки крошить, (Имитировать, как крошат)
Грушу будем мы рубить, (Рубят)
Отожмем лимонный сок, (отжимают)
Слив положим и песок. (Кладут, насыпают песок.)
Варим, варим мы компот, (Повернуться вокруг себя).
Угостим честной народ. (Хлопать в ладоши.)
Тема: Грибы. "Грибы"
Утром дети в лес пошли (шаги с высоким подниманием ног)
И в лесу грибы нашли (размеренное приседание)
Наклонялись, собирали (наклоны вперед)
По дороге растеряли (ритмичное разведение рук в стороны).
Тема: Деревья. "Дует ветер"
Дует ветер, дует, дует, задувает (махи руками на себя)
Желтые листочки с дерева срывает (кружатся на месте)
И летят листочки, кружат по дорожке (на цыпочках проходят круг)
Падают листочки прямо к нам под ножки. (повернувшись вокруг себя на месте, приседают).
Тема: Осень. "Осенние заботы"
Мы дорожки подметаем (имитация движений)
Листья в кучи собираем (наклониться, имитировать движение)
Чтоб гуляя, малыши (шаги на месте)
Веселились от души! (подскоки на месте)
Ох, устали («обтереть пот со лба»)
Отдохнем (присесть)
И домой скорей пойдем. (шаги на месте)
Тема: Ягоды. "За малиной"
За малиной в лес пойдем,
В лес пойдем. (дети водят хоровод, взявшись за руки)
Спелых ягод наберем,
Наберем. (идут по кругу, наклоняясь, как бы собирая ягоды)
Солнышко высоко, (встают лицом в круг, тянутся руками вверх)
А в лесу тропинка. (наклоняются и пытаются достать пол)
Сладкая ты моя, (идут по кругу, взявшись за руки)
Ягодка-малинка.
Тема: Домашние животные. «Собака»
Вот собака здесь сидит, (Дети присели на корточки)
На ребят она глядит. (Повороты головой налево, направо)
Мы пойдем ее погладим, (Встают, «гладят» рукой собачку)
И на место снова сядем. (Присели)
Чтоб к собачке подойти (Шагают)
Надо речку перейти.(Делают широкий шаг вперед)
Мы к собачке подбежим, (Бегут на месте)
А залает – убежим. (Разворачиваются, бегут на месте)
Тема: Дикие животные. «На водопой»
Жарким днем лесной тропой (Дети идут по кругу друг за другом)
Звери шли на водопой.
За мамой-лосихой топал лосенок, (Идут, громко топая)
За мамой-лисицей крался лисенок, (Идут крадучись)
За мамой-ежихой катился ежонок, (Передвигаются в глубоком приседе)
За мамой-медведицей шел медвежонок, (Идут вперевалку)
За мамою-белкой скакали бельчата, (Скачут на носочках, согнув руки перед грудью)
За мамой-зайчихой — косые зайчата, (Скачут, сделав «ушки» из ладоней)
Волчица вела за собою волчат. (Идут на четвереньках)
Все мамы и дети напиться хотят. (Остановились)
Тема: Птицы. «Птички»
Маленькие птички,
Птички-невелички,( Дети встали и изображают птичек, машут руками)
По лесу летают,
Песни распевают («Летают»)
Буйный ветер налетел, (Руки вверх, раскачиваются из стороны в сторону)
Птичек унести хотел. (Двумя руками обнимают себя)
Птички спрятались в дупло. (Дети садятся на свои стульчики)
Там не тронет их никто. («Прячутся»- закрывают голову руками)
Тема: Зима. Зиние забавы. «Зима»
Мы зимой в снежки играем, (Имитация лепки снежков)
По сугробам мы шагаем, мы шагаем. (Шагаем, высоко поднимая колени)
И на лыжах мы бежим, (Пружинистые движения на месте, широкие взмахи руками, руки согнуты в локтях)
На коньках по льду скользим (Плавные пружинистые движения руки согнуты в локтях)
- снегурку мы лепим , (Соответствующие движения)
Зиму с радостью мы встретим. (Развести руки в поклоне и поставить на пояс)
Тема: Семья. "Кто живет у нас в квартире?"
Раз, два, три, четыре, (Хлопаем в ладоши.)
Кто живет у нас в квартире? (Шагаем на месте.)
Раз, два, три, четыре, пять (Прыжки на месте.)
Всех могу пересчитать: (Шагаем на месте.)
Папа, мама, брат, сестра, (Хлопаем в ладоши.)
Кошка Мурка, два котенка, (Наклоны туловища влево-вправо.)
Мой сверчок, щегол и я — (Повороты туловища влево-вправо.)
Вот и вся моя семья. (Хлопаем в ладоши.)
Тема: Новый год. "Наша елка"
Наша елка велика (круговое движение руками),
Наша елка высока(вставать на носочки),
Выше мамы, выше папы(присесть и встать на носки),
Достает до потолка(потянуться).
Будем весело плясать. Эх, эх, эх!
Будем песни распевать. Ля-ля-ля!
Чтобы елка захотела
В гости к нам прийти опять!
(пляшут, притопывая ногами, разводя руками в стороны и ставя на пояс)
Тема: Весна. "Шаловливые сосульки"
Шаловливые сосульки (Руки поставить на пояс и весело шаловливо подпрыгивать.)
Сели на карниз. (Приседание или сесть на ковер, на пол, на стульчик)
Шаловливые сосульки (Подъем и опускание плеч)
Посмотрели вниз. (Руку приставить как козырек и посмотреть вниз вдаль)
Посмотрели, чем заняться? (Пожать плечами)
Стали каплями кидаться. (Руками изображаем это действие)
Две сосульки вниз смотрели (повторяем движение – руку приставить как козырек ко лбу и посмотреть вниз)
И на солнышке звенели:
Кап-кап, дзинь-дзинь, (В такт наклонять голову вправо – влево.)
Кап-кап, дзинь – дзинь.
И на солнышке звенели
И…растаяли!!! (сесть).
Тема: Космос. "Ракета"
Раз, два, стоит ракета.(дети поднимают руки вверх).
Три, четыре, скоро взлёт.(разводят руки в стороны)
Чтобы долететь до солнца,(делают круг руками)
Космонавтам нужен год.(берутся руками за голову и качают ею).
Но дорогой нам не страшно,(разводят руки в стороны, делают наклоны корпусом вправо- влево).
Каждый ведь из нас атлет.(сгибают руки в локтях)
Пролетая над Землёю,(разводят руки в стороны).
Ей передадим привет.(поднимают руки вверх и машут ими).
|